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kumu 来札
こんにちは！hanaeです
昨日はレッスン日でした☆今週は東京から大菅先生が来ています
今までレッスンが終わると，足の小指が痛かったのでkumuに相談してみたところ，微妙に外側に体重を乗せる癖がついてたようです・・・ガーン！！
でも，中心に乗せるように気をつけると腰が動きづらい・・・
股関節を柔らかくするようにアドバイス頂きました
色んなことが動きに影響するんだなぁ
意識したせいか今回はレッスンが終わっても痛くなりませんでした
ストレッチは嫌いだけど，少し頑張ってみよう！！
イベント出演のおしらせ
２００９年１０月６日 パン パシフィック エキシビジョン に参加する事が決定しました！！
昨日はレッスン日でした☆今週は東京から大菅先生が来ています
今までレッスンが終わると，足の小指が痛かったのでkumuに相談してみたところ，微妙に外側に体重を乗せる癖がついてたようです・・・ガーン！！
でも，中心に乗せるように気をつけると腰が動きづらい・・・
股関節を柔らかくするようにアドバイス頂きました
色んなことが動きに影響するんだなぁ
意識したせいか今回はレッスンが終わっても痛くなりませんでした
ストレッチは嫌いだけど，少し頑張ってみよう！！
イベント出演のおしらせ
２００９年１０月６日 パン パシフィック エキシビジョン に参加する事が決定しました！！
